練馬福祉人材育成・研修センター

こころとからだの安心ほっとライン

＜こころとからだの元気サポート＞
12月の健康ニュースのテーマは
「人前で過度に緊張する社会不安症へ対処する」です。

緊張状態が過度になり、不安や恐怖の感情を伴って
日常生活に支障を来す状態「社会不安症」に焦点を当てた、
「社会不安症とは？」
「どんな症状？」
「社会不安症の人は少なくない」
「性格ではなく社会不安症として治療する」
「どんな治療がある？」
「早期発見、早期対処が大切」
などが掲載されています。

「年末年始当番医検索」
「２４時間電話健康相談サービスのご案内」
「ねりま 介護・福祉 仕事の悩み相談室」
もあわせてご覧ください。