研修センターからのお知らせ

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こころとからだの元気サポート

2018.12.25

登録事業者向け情報

こころとからだの元気サポート

12月は『腸活でおなかスッキリ健康に』です。

腸は、健康を維持するために重要な役割を果たす臓器として、
近年大きな注目を集めています。

高齢化が進むこれから、年齢や性別に関係なく排便を正常に保つためには、
腸内環境を整え、腸の働きを活性化する「腸活」の習慣を日々の生活に
取り入れることが大切です。

今回は、腸活のメリットや方法が掲載されています。

また、健康相談のご案内もぜひお読みください。