研修センターからのお知らせ

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こころとからだの元気サポート

2020.09.25

登録事業者向け情報

こころとからだの元気サポート

9月は「働く人こそ「眠活」の重要性に注目を」です。

勤勉と評されることが多い日本人ですが、その国民性を反映してか
睡眠時間が世界的に見ても極端に短いといわれています。

今回は、睡眠の役割や仕事のパフォーマンス確保のための
睡眠力の向上についてなど詳しく記載されていますのでぜひご覧ください。

また、メンタルヘルスカウンセリングのご案内、ねりま介護・福祉 
仕事の悩み相談室のご案内も合わせてお読みください。